《傻大壯長的驢一樣的東西》是一款專為健身愛好者設(shè)計的應(yīng)用程序。它能夠精準記錄每次運動的時間、步數(shù)和卡路里消耗,幫助用戶清楚地跟蹤自己的健身進展。
用戶評價一:
1、軟件通過個人身體狀況和運動目標,為用戶量身定制63天個人專屬訓練計劃。
2、軟件提供每周訓練數(shù)據(jù)周報、達人周榜以及多種精美成就徽章卡片。
3、軟件提供上百個訓練動作庫,包含高清多機位視頻、標準的動作演示和真人語音講解,提升訓練質(zhì)量。
用戶評價二:
1、軟件提供簡短易學的健身計劃,每天只需花7分鐘,無需去健身房,健康有效。
2、軟件提供不用背組數(shù)、不用記次數(shù)的陪伴式教學,避免錯誤動作損害身體。
3、軟件提供編輯美眉精選的實用小貼士,包括減肥食譜、營養(yǎng)常識、產(chǎn)后恢復(fù)等。用戶可以記錄整個減肥歷程在美體日記中,分享心情、勵志圖片,鼓勵自己同時幫助其他用戶。
用戶評價三:
1、軟件提供不同身材的任務(wù)方案,免費下載并按照提示完成任務(wù),逐步達成瘦身目標。
2、軟件允許用戶發(fā)表圖文動態(tài),記錄每一滴汗水的改變。
3、軟件提供階段性的體能測試,幫助用戶觀察身體變化。